Havuç, elma ve karadut gibi masum görünen sebze ve meyvelere bundan sonra biraz daha temkinli yaklaşman gerekebilir.
Nisan ve mayıs aylarının gözde sebzesi enginar bağırsaklara, kemiklere ve daha pek çok şeye iyi geliyor! Üstelik bir orta boy pişmiş enginar sadece 53 kalori!
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)