Gluten intoleransı ya da çölyak hastalığı olanlar için birbirinden lezzetli üç alternatif: muzlu ekmek, yalancı makarna ve smoothie
Gluten intoleransınız ya da çölyak hastalığınız olmamasına rağmen glutensiz beslenmeniz kan şekerinizde dengesizliğe ya da bağışıklık sisteminizin zayıflamasına sebep olabilir!
Acıktığınızda başınız dönüyorsa ve karbonhidrat içeren besinler yediğinizde kendinizi yorgun hissediyorsanız belki de bir şeyleri değiştirme vakti gelmiştir!
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)