Kabızlık en sık rastlanan problemlerin başında geliyor. Peki bu dertten kurtulmak için neler yapılabilir, hangi besinlerden yardım alınabilir?
Kabızlık, çözümü için türlü türlü yöntemler denenen ve çok sık karşılaşılan sorunlardan. Eğer siz de dönem dönem bu sorunu yaşıyorsanız “Kabızlık nasıl geçer?” sorusuna verdiğimiz cevaplar çok işinize yarayacak.
Probiyotiklerin sağlık üzerine etkileri son zamanlarda ilgi çeken bir tartışma konusu... Öyleyse biz de “Probiyotik nedir?” sorusunu cevaplayalım ve sağlık üzerine olumlu etkilerinin yanı sıra kilo verme üzerine herhangi bir etkisi var mı, inceleyelim.
