Herkesin dönem dönem şikayetçi olduğu dertler: Kabızlık, ishal, hazımsızlık ve gaz. Peki hangisi için nelere dikkat etmek gerekiyor?
Şişkinlik, kabızlık ve gaz... Bağırsaklarınız düzgün çalışmıyorsa ve sık sık bu sorunlarla baş etmeye çalışıyorsanız işte yapmanız gerekenler...
Kabızlık en sık rastlanan problemlerin başında geliyor. Peki bu dertten kurtulmak için neler yapılabilir, hangi besinlerden yardım alınabilir?
Kabızlık, çözümü için türlü türlü yöntemler denenen ve çok sık karşılaşılan sorunlardan. Eğer siz de dönem dönem bu sorunu yaşıyorsanız “Kabızlık nasıl geçer?” sorusuna...
Probiyotiklerin sağlık üzerine etkileri son zamanlarda ilgi çeken bir tartışma konusu... Öyleyse biz de “Probiyotik nedir?” sorusunu cevaplayalım ve sağlık üzerine olumlu...
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)