Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!

kalp sagligi

Kolesterolü düşüren besinler nelerdir?
Kolesterolü düşüren besinler nelerdir?
Kalp sağlığını koruyan ve kolesterolü düşürmeye destek olan besinleri sizin için derledik.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

13.12.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kolesterol nedir?
Kolesterol nedir?
Kalp sağlığınız tehdit altında olabilir! Kolesterolün ne oluğunu ve etkilerini a'dan z'ye öğrenmek için okumaya devam edin.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

08.11.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kalp dostu besinler
Kalp dostu besinler
İş stresi, arkadaşlar, ilişkiler derken kalbiniz yeterince yoruluyor, bir de yediklerinizle yormamanız için kalp sağlığına yararlı besinleri listeledik.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.06.2021

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bitki bazlı diyet izlemenin 9 bilimsel faydası
Bitki bazlı diyet izlemenin 9 bilimsel faydası
Bitki bazlı bir diyet genellikle beslenmeye en sağlıklı yaklaşım olarak kabul edilir ve faydaları kilo kaybının ötesine uzanır.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.08.2020

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kardiyo hafıza ve beyin sağlığına iyi geliyor
Kardiyo hafıza ve beyin sağlığına iyi geliyor
Evet, hava soğuk, sıcacık yataktan kalkıp spor salonuna gitmek ya da koşuya çıkmak işkence gibi; ancak Mayo Clinic Proceedings’in bu ayki sayısında yayınlanan bir çalışmaya göre...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

18.02.2020

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Egzersiz, uyku kalitesi ve stres üçlüsünü hep birlikte iyileştirmek sizin elinizde!
Egzersiz, uyku kalitesi ve stres üçlüsünü hep birlikte iyileştirmek sizin elinizde!
Hareket miktarını artırmak depresyon ve kötü ruh haliyle savaşmada en etkili yöntemler arasında yer alıyor. Gün içinde 15 dakika koşmanın veya bir saat boyunca yürümenin majör...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

29.11.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
İşte daha fazla hareket etmenin ve daha çok adım atmanın yolu
İşte daha fazla hareket etmenin ve daha çok adım atmanın yolu
İş yoğunluğundan ve yüklendiğimiz diğer sorumluluklardan egzersize vakit mi kalıyor sanki! Eğer sık sık bu tip bahanelerin arkasına sığınıyorsanız tam da size göre tüyolarımız...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

29.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap