Planlar
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!
diyetkolik.com
fit1001.com
Planlar
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
kalsiyum
Boy uzatan mineral: Kalsiyum nedir?
Kalsiyumun faydaları nelerdir? Hangi besinlerde daha yüksek miktarda bulunur? Kalsiyum eksikliği nelere yol açar? Tüm sorularınızın cevapları bu yazıda.
Diyetkolik Diyetisyenim
20.10.2022
Sebze ağırlıklı beslenmek demir eksikliğine neden olur mu?
Demir eksikliği hem yetişkinlerde hem de çocuklarda sıklıkla görülen, çağımızın en yaygın mineral eksikliklerinden biri. Kadınsanız ve sebze ağırlıklı besleniyorsanız günlük...
Diyetkolik Diyetisyenim
22.02.2020
Koşu performansını iyileştiren vitamin ve mineraller
Egzersiz söz konusu olduğunda irade, kararlılık ve süreklilik elbette önemli. Peki ama beslenme? Egzersiz performansınızı artırmak için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu bu vitamin ve...
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım
02.12.2019
Kemik sağlığı için kalsiyum alımını artırmanın yolları
Kalsiyumun önemi vücutta sinir sisteminden kalbe kadar birçok konuda kendini gösteriyor. Peki günlük kalsiyum alım miktarı ne kadar olmalı? En iyi kalsiyum kaynakları hangileri?...
Diyetkolik Diyetisyenim
28.11.2019
Sporcularda Kalsiyum Neden Önemlidir ?
Onur Bayer
08.07.2019
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.