Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Akdeniz diyetini 1 hafta ücretsiz dene
Daha iyi hizmet verebilmemiz için ankete katılın!

kilo verme

Vücut kilo vermeye ne zaman başlar?
Vücut kilo vermeye ne zaman başlar?
Diyete başladıktan sonraki süreç nasıl ilerler? Kilo verme ne zaman başlar, ne zaman durur? Durduğu noktada nasıl ilerlemek gerekir?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

6 gün önce

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Şekeri ve yağı kesmeden kilo verin!
Şekeri ve yağı kesmeden kilo verin!
Sağlıklı beslenmek sadece şekeri ve yağı kesmekle mümkün olmuyor. Kendi sağlıklı beslenme planınızı oluşturmak sizin elinizde.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

12.09.2022

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo vermek artık çok kolay!
Kilo vermek artık çok kolay!
Kilo vermek imkansız gözüküyor ve bir diyet listesine bağlı kalamıyorsanız buraya! Artık istediğiniz kiloya büyük bir hızla ulaşacaksınız!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

29.08.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Detoks yapmak ya da yapmamak
Detoks yapmak ya da yapmamak
Detoks kilo verdiren bir mucize mi yoksa vücudun doğal bir süreci mi? Detoks sayesinde istenmeyen kilolardan kurtulmak mümkün mü?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

22.08.2022

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Su diyetiyle hızla kilo verebilirsiniz!
Su diyetiyle hızla kilo verebilirsiniz!
Hızlı kilo kaybı için popüler olan su diyetinin vücuttaki etkileri nelerdir? Sadece suyla beslenmek ne kadar sağlıklıdır? Su orucuyla kaybettiğimiz kilolar kalıcı mıdır?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

17.03.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo vermek için gereken motivasyonu nasıl sağlarız?
Kilo vermek için gereken motivasyonu nasıl sağlarız?
Dyt.Ayça İdil Korkut'tan motivasyon sağlamak için ipuçları...
Ayçe İdil Korkut Ayçe İdil Korkut

24.09.2021

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
D vitamini eksikliği kilo vermeyi etkiler mi?
D vitamini eksikliği kilo vermeyi etkiler mi?
Dyt.Emine Demirkol D vitamini ve obezite ilişkisini açığa kavuşturdu.
Emine Demirkol Emine Demirkol

22.09.2021

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?
Kilo vermeye karar verenler için olmazsa olmaz kurallar nelerdir?
Dyt.Büşra Şimsek Turhan kilo vermenin altın kurallarını anlattı.
Büşra Şimşek Büşra Şimşek

13.09.2021

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Demir eksikliği yüzünden kilo veremiyor olabilirsiniz!
Demir eksikliği yüzünden kilo veremiyor olabilirsiniz!
Vücudunuzdaki vitamin-mineral eksikliklerinizin tüm dengeleri alt üst ettiğini tahmin etmek zor değil. Peki kilo yönetiminizle de ilgili olduğunu söylesek?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

13.07.2021

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo vermem neden durdu?
Kilo vermem neden durdu?
Büyük bir hevesle başladığınız diyet serüveniniz hangi engellere takılıyor olabilir? Kilo vermenizin neden durmuş olabileceğini konuşuyoruz.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

29.06.2021

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Diyet yapmadan kilo vermenin tüyoları
Diyet yapmadan kilo vermenin tüyoları
Beslenmenizde dikkat edeceğiniz birkaç küçük noktayla kilolarınızdan kurtulma yolunda ilk adımınızı atabilirsiniz.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

15.06.2021

5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Görmezden gelmeniz gereken 5 diyet tavsiyesi
Görmezden gelmeniz gereken 5 diyet tavsiyesi
Tek bir tavsiyeyle kilo vermek ya da sağlığımıza kavuşmak hepimize cazip geliyor. Ancak sizce de imkansız değil mi? Gelin size en popüler diyet önerilerinin gerçek yüzünü...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2020

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Diyet yapmadan kilo vermek mümkün
Diyet yapmadan kilo vermek mümkün
Kilo vermek istiyorsunuz ancak bir listeye bağlı kalmak gözünüze sıkıcı geliyor. O halde alışkanlıklarınızı değiştirin ve önerilerimize kulak asın!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

13.11.2020

7 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hızlı kilo vermenin bir yolu var mı?
Hızlı kilo vermenin bir yolu var mı?
Gözünüzde büyüyen kilolar yüzünden diyetten kaçtığınız zamanları unutun. Size vereceğimiz basit ipuçlarıyla kilo kaybınızı hızlandırabilir ve hedef kilonuza ulaşabilirsiniz.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

07.08.2020

19 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu
30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu
"Metabolizmam yavaşlıyor, ne yesem yaramaya başladı" diye hayıflanmayın. Gidişatı değiştirmek sizin elinizde!
Şimal Deniz Şimal Deniz

07.06.2020

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hedef kilosuna ulaşan insanların uyguladığı 6 zayıflama yöntemi
Hedef kilosuna ulaşan insanların uyguladığı 6 zayıflama yöntemi
Sağlıklı alışkanlıklar edindiren zayıflama yöntemleri varken sizi aç bırakan şok diyetlerle sağlığınızı tehlikeye atmayın!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

06.06.2020

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo vermenin yollarını arayanlara kolay uygulanabilir 15 yöntem
Kilo vermenin yollarını arayanlara kolay uygulanabilir 15 yöntem
Ya az yağlı beslenmek, kendinizi aç bırakmak ya da bazı besinlere yasak koymak sandığınız gibi kilo vermenin yollarından değilse?
Aybüke Açıksöz Aybüke Açıksöz

05.06.2020

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo vermem durdu diyenlere 4 çıkış yolu
Kilo vermem durdu diyenlere 4 çıkış yolu
Kilo vermeniz mi durdu? Paniğe gerek yok! Yeter ki vücudunuzun size oynadığı oyunlara karşılık ne yapacağınızı bilin.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

04.06.2020

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Ketojenik diyet için en uygun 16 yiyecek
Ketojenik diyet için en uygun 16 yiyecek
En popüler diyetlerden biri olan Ketojenik diyet, yalnızca kilo verme yöntemi değil. Sağlıklı yaşamak için bir beslenme diyeti ve vücudun enerji alımını artırmanın bir yolu.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

12.03.2020

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kışın kilo almamak için ne yapmalı? Yaz yaklaştığında panik olmak istemeyenler için 9 ipucu
Kışın kilo almamak için ne yapmalı? Yaz yaklaştığında panik olmak istemeyenler için 9 ipucu
Kış aylarında tartıda daha yüksek rakamlar görmek kaderiniz değil! Bu alışkanlıklarla kışı kilo almadan geçirebilir, hatta kilo bile verebilirsiniz.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

15.01.2020

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Moringa çayı nedir? Faydaları nelerdir? SağlıklaBeslen!
Moringa çayı nedir? Faydaları nelerdir?
Moringa çayı son zamanların en popüler çay çeşitlerinden. Peki moringa çayının faydaları gerçekten de denildiği kadar var mı? İşte moringa çayı hakkında merak edilenler...
Gözde Cirit Gözde Cirit

16.12.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sağlıklı yaşamak istiyorsanız önce kendinizin takipçisi olun!
Sağlıklı yaşamak istiyorsanız önce kendinizin takipçisi olun!
Stresli olduğunuzda daha kötü beslendiğinizi ya da uyku kaliteniz düştüğünde egzersiz temponuzun olumsuz etkilendiğini fark ettiniz mi hiç? Bu durum çok normal! Çünkü tüm bunlar...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.11.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler
Obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler
Obeziteye yol açan temel faktörler neler? Hangi operasyonlar kimler için uygulanabilir?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

13.11.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Güle güle kalori yakın!
Güle güle kalori yakın!
Gülmenin kilo kaybından kolesterol seviyesine kadar pek çok konu üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. İşte size gün içinde daha fazla gülmek için 8 önemli sebep...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

31.10.2019

3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
30 yaşından sonra kilo vermek için neler yapılmalı? SağlıklaBeslen!
30 yaşından sonra kilo vermek için neler yapılmalı?
Pek çok kişi yaşı ilerledikçe kilo vermekte daha da zorlandığını ifade ediyor. Uzman Diyetisyen Diğdem Akça bu süreci nasıl daha kolay hale getirebileceğimizi açıklıyor...
Diğdem Akça Diğdem Akça

15.05.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yağ yakmak için yağ ağırlıklı beslenmek: Artıları ve eksileriyle ketojenik diyet
Yağ yakmak için yağ ağırlıklı beslenmek: Artıları ve eksileriyle ketojenik diyet
Son yıllarda çok popüler olan ketojenik beslenmenin olumlu ve olumsuz özelliklerini derledik.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

15.04.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Stresin hormonlar ve kilo kaybı üzerine etkisi
Stresin hormonlar ve kilo kaybı üzerine etkisi
Hormon seviyeleri üzerinde doğrudan etkisi olan stres faktörü kilo verme konusundaki başarımız üzerinde de ciddi ölçüde pay sahibi.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

15.03.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Hedef kilonuz ne kadar gerçekçi?
Hedef kilonuz ne kadar gerçekçi?
Hedef kilonuzu belirlerken sadece hayal kurmak belki o kadar da mantıklı değildir. Çünkü başarıya ulaşmanın yolu gerçekçi hedefler koymaktan geçiyor!
Aybüke Açıksöz Aybüke Açıksöz

07.03.2019

13 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kilo verme süreciniz duraklayınca ne yapmalısınız?
Kilo verme süreciniz duraklayınca ne yapmalısınız?
Her şey yolunda giderken birden kilo vermeniz durduysa bilin ki çaresiz değilsiniz!
Aybüke Açıksöz Aybüke Açıksöz

01.02.2019

10 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bu 5 ipucunu uygulayın, karın yağlarınızla vedalaşın
Bu 5 ipucunu uygulayın, karın yağlarınızla vedalaşın
Doktorlar tarafından da onaylanan bu ipuçları sayesinde hedefinize ulaşmanız çok daha kolay olacak.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

01.02.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap