Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

kilo vermek

Görmezden gelmeniz gereken 5 diyet tavsiyesi

Görmezden gelmeniz gereken 5 diyet tavsiyesi

Tek bir tavsiyeyle kilo vermek ya da sağlığımıza kavuşmak hepimize cazip geliyor. Ancak sizce de imkansız değil mi? Gelin size en popüler diyet önerilerinin gerçek yüzünü...

Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2020

72 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Diyet yapmadan kilo vermek mümkün

Diyet yapmadan kilo vermek mümkün

Kilo vermek istiyorsunuz ancak bir listeye bağlı kalmak gözünüze sıkıcı geliyor. O halde alışkanlıklarınızı değiştirin ve önerilerimize kulak asın!

Diyetkolik Diyetisyenim

13.11.2020

130 8 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu

30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu

"Metabolizmam yavaşlıyor, ne yesem yaramaya başladı" diye hayıflanmayın. Gidişatı değiştirmek sizin elinizde!

Şimal Deniz

07.06.2020

81 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kilo vermenin yollarını arayanlara kolay uygulanabilir 15 yöntem

Kilo vermenin yollarını arayanlara kolay uygulanabilir 15 yöntem

Ya az yağlı beslenmek, kendinizi aç bırakmak ya da bazı besinlere yasak koymak sandığınız gibi kilo vermenin yollarından değilse?

Aybüke Açıksöz

05.06.2020

104 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kilo vermem durdu diyenlere 4 çıkış yolu

Kilo vermem durdu diyenlere 4 çıkış yolu

Kilo vermeniz mi durdu? Paniğe gerek yok! Yeter ki vücudunuzun size oynadığı oyunlara karşılık ne yapacağınızı bilin.

Diyetkolik Diyetisyenim

04.06.2020

85 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kışın kilo almamak için ne yapmalı? Yaz yaklaştığında panik olmak istemeyenler için 9 ipucu

Kışın kilo almamak için ne yapmalı? Yaz yaklaştığında panik olmak istemeyenler için 9 ipucu

Kış aylarında tartıda daha yüksek rakamlar görmek kaderiniz değil! Bu alışkanlıklarla kışı kilo almadan geçirebilir, hatta kilo bile verebilirsiniz.

Diyetkolik Diyetisyenim

15.01.2020

50 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler

Obezitenin nedenleri ve tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler

Obeziteye yol açan temel faktörler neler? Hangi operasyonlar kimler için uygulanabilir?

Diyetkolik Diyetisyenim

13.11.2019

31 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Güle güle kalori yakın!

Güle güle kalori yakın!

Gülmenin kilo kaybından kolesterol seviyesine kadar pek çok konu üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. İşte size gün içinde daha fazla gülmek için 8 önemli sebep...

Diyetkolik Diyetisyenim

31.10.2019

47 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Günde 15 dakika ayırarak yapabileceğiniz kalori yaktıran Tabata egzersizi

Günde 15 dakika ayırarak yapabileceğiniz kalori yaktıran Tabata egzersizi

Kısa sürede vücudu güçlendiren ve kalori yaktıran bu 5 egzersizi düzenli yaptığınızda ne kadar etkili olduğunu görüp şaşıracaksınız.

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

04.12.2018

131 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kilo vermek isteyenler için ideal 8 egzersiz

Kilo vermek isteyenler için ideal 8 egzersiz

Egzersiz çeşitlerinin hepsi kalori yakmayı sağlıyor. Ama bazıları daha çok!

Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

28.11.2018

131 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

1
2