Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

kilo

Demir eksikliği yüzünden kilo veremiyor olabilirsiniz!

Demir eksikliği yüzünden kilo veremiyor olabilirsiniz!

Vücudunuzdaki vitamin-mineral eksikliklerinizin tüm dengeleri alt üst ettiğini tahmin etmek zor değil. Peki kilo yönetiminizle de ilgili olduğunu söylesek?

Diyetkolik Diyetisyenim

13.07.2021

48 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kilo vermem neden durdu?

Kilo vermem neden durdu?

Büyük bir hevesle başladığınız diyet serüveniniz hangi engellere takılıyor olabilir? Kilo vermenizin neden durmuş olabileceğini konuşuyoruz.

Diyetkolik Diyetisyenim

29.06.2021

26 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Diyet yapmadan kilo vermenin tüyoları

Diyet yapmadan kilo vermenin tüyoları

Beslenmenizde dikkat edeceğiniz birkaç küçük noktayla kilolarınızdan kurtulma yolunda ilk adımınızı atabilirsiniz.

Diyetkolik Diyetisyenim

15.06.2021

36 5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kilolu ve Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?

Kilolu ve Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?

Sosyal medyanın hayatımızın her anını kaplamaya başlamasıyla birlikte zayıf görünmeye ve her an kusursuz olmaya çalışır hale geldik. Bu durum bizleri ''kilo önyargısı'' dediğimiz...

Diyetkolik Diyetisyenim

08.05.2021

32 5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Eyvah kilom takıldı! Direnç kilosu nasıl kırılır?

Eyvah kilom takıldı! Direnç kilosu nasıl kırılır?

Kilo verme sürecinde muhtemelen hepimizin korkulu rüyası tartıda takılan kilolarımız oluyor. Sürekli aynı hızda ve yüksek oranda kilo vermeyi bekliyoruz. Ancak maalesef öyle...

Diyetkolik Diyetisyenim

14.01.2021

115 11 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Görmezden gelmeniz gereken 5 diyet tavsiyesi

Görmezden gelmeniz gereken 5 diyet tavsiyesi

Tek bir tavsiyeyle kilo vermek ya da sağlığımıza kavuşmak hepimize cazip geliyor. Ancak sizce de imkansız değil mi? Gelin size en popüler diyet önerilerinin gerçek yüzünü...

Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2020

74 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Diyet yapmadan kilo vermek mümkün

Diyet yapmadan kilo vermek mümkün

Kilo vermek istiyorsunuz ancak bir listeye bağlı kalmak gözünüze sıkıcı geliyor. O halde alışkanlıklarınızı değiştirin ve önerilerimize kulak asın!

Diyetkolik Diyetisyenim

13.11.2020

130 7 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Düşük kilo sağlıklı olduğunuzun belirteci değil, skinny fat olabilirsiniz!

Düşük kilo sağlıklı olduğunuzun belirteci değil, skinny fat olabilirsiniz!

Aynaya baktığımızda ideal kiloda olduğumuzu düşünüyorsak kiloyla bir derdimiz olmadığı için beslenmemize dikkat etmiyoruz genelde. Bu durum bizi metabolik sendroma yaklaştırarak...

Diyetkolik Diyetisyenim

24.08.2020

41 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Hızlı kilo vermenin bir yolu var mı?

Hızlı kilo vermenin bir yolu var mı?

Gözünüzde büyüyen kilolar yüzünden diyetten kaçtığınız zamanları unutun. Size vereceğimiz basit ipuçlarıyla kilo kaybınızı hızlandırabilir ve hedef kilonuza ulaşabilirsiniz.

Diyetkolik Diyetisyenim

07.08.2020

129 19 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu

30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu

"Metabolizmam yavaşlıyor, ne yesem yaramaya başladı" diye hayıflanmayın. Gidişatı değiştirmek sizin elinizde!

Şimal Deniz

07.06.2020

81 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap