Kırmızı renkli olanlar bağışıklığı güçlendiriyor, yeşil renkliler sindirimi destekliyor. Peki ya diğerleri?
Bir porsiyonu (12-15 adet) ortalama 60 kalori olan kiraz yüksek lif ve antioksidan içeriğe sahip. Düşük glisemik içeriğine sahip olduğu için diyabet hastaları da korkmadan...
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)