| Diyet & Egzersiz | Diyetkolik

Bul

App Store

Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

Negatif kalorili besinler kilo verdiriyor mu?

Negatif kalorili besinler kilo verdiriyor mu?

Aldığınız enerjiden daha fazlasını yaktığınızda kilo vermenin anahtarını elinizde tutabilirsiniz. Peki bu mekanizmada negatif kalorili besinler kilo vermeyi destekliyor mu?

Diyetkolik Diyetisyenim

1 gün önce

7 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Acı biber metabolizmayı gerçekten hızlandırıyor mu?

Acı biber metabolizmayı gerçekten hızlandırıyor mu?

Yemeklerimize lezzet katan acı biber acaba vücudumuza ne yapıyor? Acı biberin en önemli 4 etkisini inceledik.

Diyetkolik Diyetisyenim

06.08.2020

62 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu

30 yaşından sonra kilo vermenizi kolaylaştıracak 7 ipucu

"Metabolizmam yavaşlıyor, ne yesem yaramaya başladı" diye hayıflanmayın. Gidişatı değiştirmek sizin elinizde!

Şimal Deniz

07.06.2020

81 3 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

30 yaşından sonra kilo vermek için neler yapılmalı?

SağlıklaBeslen!

30 yaşından sonra kilo vermek için neler yapılmalı?

Pek çok kişi yaşı ilerledikçe kilo vermekte daha da zorlandığını ifade ediyor. Uzman Diyetisyen Diğdem Akça bu süreci nasıl daha kolay hale getirebileceğimizi açıklıyor...

Diğdem Akça

15.05.2019

0 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Uzman Diyetisyen Diğdem Akça yanıtlıyor.

Diğdem Akça

13.01.2019

6 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Metabolizmanızı canlandırmanın 20 basit yolu

Metabolizmanızı canlandırmanın 20 basit yolu

Günlük lif alımınızdan kullandığınız baharatlara değin birçok alışkanlığınız metabolizma hızınızı, dolayısıyla kilo verme sürecinizi etkiliyor.

Diyetkolik Diyetisyenim

08.01.2019

130 8 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kilo vereyim derken vücudunuza zarar vermeyin

Kilo vereyim derken vücudunuza zarar vermeyin

Zayıflamak ama nasıl zayıflamak? Tartıda gördüğünüz kilonun azalması her şeyin yolunda gittiği anlamına gelmiyor olabilir!

Aybüke Açıksöz

01.11.2018

34 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Metabolizma hızlandırmanın gizli yolu: Baharatlar

Metabolizma hızlandırmanın gizli yolu: Baharatlar

Mutfağınızda metabolizma hızlandıran baharatlara yer açarak daha sağlıklı ve hızlı bir diyet süreci geçirebilirsiniz.

Diyetkolik Diyetisyenim

24.09.2018

56 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Diyetteyim canım yerim: Yağ yaktıran yiyecekler

Diyetteyim canım yerim: Yağ yaktıran yiyecekler

Yağ yakıcı besinlerden destek alarak kilo verme sürecinizi hızlandırın.

Diyetkolik Diyetisyenim

19.09.2018

106 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Daha fazla yiyerek kilo vermek mümkün!

Daha fazla yiyerek kilo vermek mümkün!

Kilo vermek için en sık başvurulan yöntem düşük kalorili diyetler oluyor. Peki ama bu ne kadar doğru? Yiyerek kilo vermek mümkün olabilir mi?

Diyetkolik Diyetisyenim

12.09.2018

55 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

1
2