Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

meyve

Temiz beslenme nedir?

Temiz beslenme nedir?

Son yılların en fazla konuşulan diyetlerinden biri olan ve yeni bir kavram olarak yerleşme aşamasındaki temiz beslenme ile ilgili az sayıda kaynak bulunuyor.

Diyetkolik Diyetisyenim

10.04.2020

62 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Koronavirüse karşı sağlıklı kalmanızı sağlayacak 7 öneri

Koronavirüse karşı sağlıklı kalmanızı sağlayacak 7 öneri

COVID-19 pandemi, evlerine kapanan dünya çapındaki milyonlarca insanın yaşama, çalışma, sosyalleşme biçimlerini değiştirdi. Bunların elbette beslenmeye de büyük etkileri oldu.

Diyetkolik Diyetisyenim

04.04.2020

20 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Zayıflamanın 3 altın kuralı

Zayıflamanın 3 altın kuralı

Hızla kilo vermenin bilimsel olarak kanıtlanmış 3 yolunu yaşam biçimi haline getirmek oldukça kolay ve efektif. İştahınızı azaltın, hızlı kilo verirken metabolizmanızı da...

Diyetkolik Diyetisyenim

14.03.2020

69 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

2020 yılının en iyisi: Akdeniz diyeti

2020 yılının en iyisi: Akdeniz diyeti

Akdeniz ülkelerinin uzun ömür vadeden mutfak kültürleri baz alınarak hazırlanan Akdeniz diyeti, bir kez daha yılın en iyi diyeti olarak listelerin ilk sırasında yer aldı. Meyve...

Diyetkolik Diyetisyenim

13.02.2020

17 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Sonbahar mevsiminin en iddialı 14 besini

Sonbahar mevsiminin en iddialı 14 besini

Eylülün gelişi sadece sonbaharı değil, bir şeyi daha müjdeliyor. O da yepyeni sebze ve meyveler! Sonbahar aylarında mutfağınızda yer vermeniz gereken 14 besini sıraladık.

Diyetkolik Diyetisyenim

04.09.2019

64 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Tatilde en sık tükettiğimiz 7 besinin vücudumuza etkileri neler?

Tatilde en sık tükettiğimiz 7 besinin vücudumuza etkileri neler?

Yaz aylarında özellikle düşkün olduğumuz besinlere biraz yakından bakalım bakalım!

Diyetkolik Diyetisyenim

09.08.2019

68 10 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

En sevilen yaz meyvelerinin yararları ve kalorileri

En sevilen yaz meyvelerinin yararları ve kalorileri

Hangi yaz meyvesi neye iyi geliyor, kaç kaloriden oluşuyor ve ne kadar şeker içeriyor?

Diyetkolik Diyetisyenim

08.08.2019

53 6 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Yaz sıcaklarına birebir hem sağlıklı hem lezzetli 5 detoks smoothie tarifi

Yaz sıcaklarına birebir hem sağlıklı hem lezzetli 5 detoks smoothie tarifi

Smoothie tariflerine duyulan ilgi günden güne artıyor. Bizim de sizin için birbirinden lezzetli ve üstelik çok da sağlıklı 5 önerimiz var!

Diyetkolik Diyetisyenim

30.06.2019

131 17 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Çağlanın faydaları nelerdir?

Çağlanın faydaları nelerdir?

Bahar aylarının bu lezzetli meyvesi sağlık üzerinde muhtemelen ilk defa duyacağınız birçok önemli etkiye sahip.

Diyetkolik Diyetisyenim

14.05.2019

22 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Nedir bu sağlıklı beslenme? Gerçekten sağlıklı besleniyor muyuz?

Nedir bu sağlıklı beslenme? Gerçekten sağlıklı besleniyor muyuz?

Ne kadar su içmemiz gerektiğinden hangi ekmeği yememiz gerektiğine kadar pek çok farklı konuda herkes farklı bir şey söylüyor. Peki bu işin doğrusu nedir? Diyetisyen Barış Özer...

Barış Özer

14.05.2019

18 5 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

1
2