Ömürlerini en sağlıklı ve en uzun şekilde yaşayan insanlar acaba en çok ne yiyip ne içiyordu?
Etiketlerini okumadan satın aldığınız bazı besinlerin ne kadar eklenti şeker içerdiğini görünce keyfiniz biraz kaçabilir.
Mevsimi gelmişken çilekten bahsetmemek olmazdı! Bu yazıyı okuyup çilek almak için markete ya da pazara koşabilirsin, şimdiden uyaralım :)
Hangi rengin neye iyi geldiğini veya hangi pigmentin hangi sebze meyvede bulunduğunu biliyor musun?
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)