Oruç ve detoks çeşitlerinin vücudumuzu temizleyen sistemi devreye soktuğunu ve hasarlı hücrelerle mücadele ettiğini biliyor muydunuz?
Intermittent fasting (aralıklı oruç diyeti) nasıl bir yöntemdir, hangi çeşitleri bulunur? Ne gibi yararları vardır?
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)