"İştahımı kessin" diye düşünerek yediğiniz bu besinler aslında sonraki öğünde daha da çok yemenize sebep oluyor!
Paketli ürünler, dondurulmuş gıdalar, konserveler ve daha niceleri... Beslenme programınızda bu besinlere yer vererek nelere sebep olduğunuzu öğrenin.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)