Balkabağı sadece cadılar bayramı süsü değil. Aynı zamanda bir sürü tarifin lezzetini zirveye çıkarıyor. İşte o tariflerden biri!
''Bu akşam ne pişireceğim?'' diye düşünüyorsanız sizin için hem sağlıklı hem de farklı bir tarifle geldik.
Sağlıklı beslenmeyi daha keyifli hale getiren ve alternatif öğünlerden olan renkli smoothie bardakları havalar ısındıkça daha da popülerleşiyor. Biz de kendi smoothie tarifinizi en...
Salgın nedeniyle evlere kapananlar marketten alınanlardan daha temiz ve sağlıklı olacağını düşündükleri için evlerinde ekmek yapmaya başladılar. Evde ekmek yapmak düşündüğünüzden...
"Brokoli sapından humus mu olur canım" demeyin. Bal gibi de oluyor!
Bu tatlı tarifi şerbetli balkabağı tatlısının pabucunu dama atacak!
Diyet listenizde kırmızı lahanaya yer vermeniz için sağlık üzerindeki en önemli etkilerini yazdık. Üstelik hem pratik hem de çok lezzetli bir tarifle birlikte!
Öğle yemeği için ıspanaklı kinoa topları, tatlı krizleri için çikolata bar, akşamüzeri bastıran mide kazınmaları içinse karışık çerez. Farklı beklentileri karşılayan birbirinden...
Vegan, glutensiz ve şekersiz tariflerin de yer aldığı bu liste, regl dönemlerinizde artan iştahınızla ve tatlı krizlerinizle baş etmenizde en büyük yardımcınız olacak!
Bu tarifleri öğlen ya da akşam öğünlerinizde sağlıklı birer alternatif olarak değerlendirin!
