Doğru beslenme ve doğru yaşam alışkanlıkları sayesinde böbrek taşının oluşumunu engellemek mümkün. Böbrek taşını engellemek için nasıl beslenmelisiniz, nasıl bir diyet programı...
Güneş yanıkları ve böcek ısırıkları gibi sinir bozucu durumların tatilde canınızı sıkmasını istemiyorsanız bu önerilere kulak verin.
Yüzyıllardır kullanılan magnezyum zengini bu tuz çeşidinin vücudumuza etkilerini inceledik.
Mutfağınızda bu 9 besin varsa kullanmaktan -ya da kullanmamaktan- çekinmeyin.
Sağlıklı beslenmeye ya da kilo vermeye çalışan insanların daha çok tercih ettiği bazı besinler aslında sanıldığı kadar masum olmayabiliyor. İşte o besinler.
E-bülten grubumuza hoş geldiniz :)