Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

vegan

Vegan ve Vejetaryen Beslenmenin Farkları

Vegan ve Vejetaryen Beslenmenin Farkları

Özellikle son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan vegan ve vejetaryen beslenmenin farklarından kısaca bahsettik.

Diyetkolik Diyetisyenim

08.11.2021

16 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Daha Az Et Yemenin 7 Basit Yolu

Daha Az Et Yemenin 7 Basit Yolu

Tabaklarımızın bir köşesinde mutlaka yerini alan et ürünlerini azaltarak sebzeyle değiştirmeye ne dersiniz?

Diyetkolik Diyetisyenim

25.02.2021

36 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Tariflerinizde kullanabileceğiniz en iyi 5 yumurta alternatifi!

Tariflerinizde kullanabileceğiniz en iyi 5 yumurta alternatifi!

Neredeyse her tarifin kilit noktasını yumurta oluşturuyor. Peki yumurta tüketmeyenler mutfakta konfor alanını nasıl yaratacak? İşte yumurta yerine kullanabileceğiniz alternatifler

Diyetkolik Diyetisyenim

17.11.2020

28 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Bitki bazlı diyet izlemenin 9 bilimsel faydası

Bitki bazlı diyet izlemenin 9 bilimsel faydası

Bitki bazlı bir diyet genellikle beslenmeye en sağlıklı yaklaşım olarak kabul edilir ve faydaları kilo kaybının ötesine uzanır.

Diyetkolik Diyetisyenim

21.08.2020

38 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Pesketaryen beslenme

Pesketaryen beslenme

Birazdan sizi farklı bir beslenme biçimiyle tanıştıracağız. Veganlığı duyduk, vejetaryenliği biliyoruz peki ama pesketaryen beslenme ne demek? Öğrenmek için devam edin.

Diyetkolik Diyetisyenim

07.03.2020

23 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Proteinler hakkında bildiğiniz çoğu şey ya yanlışsa?

Proteinler hakkında bildiğiniz çoğu şey ya yanlışsa?

Vücudumdaki kas kütlesini artırmak için hayvansal ürünlere yönelmeliyim... Sadece et ve diğer hayvansal gıdalar tam olarak protein özelliği gösterir... diye düşünüyorsanız...

Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2019

38 2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Sizin sütünüz hangisi? İşte süt çeşitleri ve besin içerikleri

Sizin sütünüz hangisi? İşte süt çeşitleri ve besin içerikleri

Hindistan cevizi sütü, soya sütü, yulaf sütü, inek sütü... Liste uzayıp gidiyor. Peki bu süt çeşitleri hangi ihtiyaçları karşılıyor; ne kadar kalsiyum, ne kadar yağ, ne kadar şeker...

Diyetkolik Diyetisyenim

18.12.2019

27 0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Kim demiş vegan beslenmek sağlıksızdır diye!

Kim demiş vegan beslenmek sağlıksızdır diye!

Vegan beslenme herkesin yorum yaptığı konuların başında geliyor. Peki ama vegan beslenmeyi ne kadar iyi tanıyoruz?

Diyetkolik Diyetisyenim

27.11.2019

38 1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Çantada taşımalık 11 lezzetli atıştırmalık

Çantada taşımalık 11 lezzetli atıştırmalık

Öğle yemeği için ıspanaklı kinoa topları, tatlı krizleri için çikolata bar, akşamüzeri bastıran mide kazınmaları içinse karışık çerez. Farklı beklentileri karşılayan birbirinden...

Diyetkolik Diyetisyenim

02.11.2019

118 4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Regl döneminde uygulayabileceğiniz 10 pratik tarif

Regl döneminde uygulayabileceğiniz 10 pratik tarif

Vegan, glutensiz ve şekersiz tariflerin de yer aldığı bu liste, regl dönemlerinizde artan iştahınızla ve tatlı krizlerinizle baş etmenizde en büyük yardımcınız olacak!

Diyetkolik Diyetisyenim

23.10.2019

130 7 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

1
2