Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!

vejetaryen

Vegan ve vejetaryen beslenmenin farkları
Vegan ve vejetaryen beslenmenin farkları
Özellikle son yıllarda yaygınlaşmaya başlayan vegan ve vejetaryen beslenmenin farklarından kısaca bahsettik.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

08.11.2021

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Daha Az Et Yemenin 7 Basit Yolu
Daha Az Et Yemenin 7 Basit Yolu
Tabaklarımızın bir köşesinde mutlaka yerini alan et ürünlerini azaltarak sebzeyle değiştirmeye ne dersiniz?
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.02.2021

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Bitki bazlı diyet izlemenin 9 bilimsel faydası
Bitki bazlı diyet izlemenin 9 bilimsel faydası
Bitki bazlı bir diyet genellikle beslenmeye en sağlıklı yaklaşım olarak kabul edilir ve faydaları kilo kaybının ötesine uzanır.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

21.08.2020

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Fleksitaryen beslenmeyle seçeneklerini genişlet
Fleksitaryen beslenmeyle seçeneklerini genişlet
Eğer etten tamamen vazgeçemiyorsanız ancak sebze ağırlıklı beslenmek istiyorsanız fleksitaryen beslenme tam size göre. Gelin biraz daha yakından tanıyalım.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

25.06.2020

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Proteinler hakkında bildiğiniz çoğu şey ya yanlışsa?
Proteinler hakkında bildiğiniz çoğu şey ya yanlışsa?
Vücudumdaki kas kütlesini artırmak için hayvansal ürünlere yönelmeliyim... Sadece et ve diğer hayvansal gıdalar tam olarak protein özelliği gösterir... diye düşünüyorsanız...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

23.12.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Sizin sütünüz hangisi? İşte süt çeşitleri ve besin içerikleri
Sizin sütünüz hangisi? İşte süt çeşitleri ve besin içerikleri
Hindistan cevizi sütü, soya sütü, yulaf sütü, inek sütü... Liste uzayıp gidiyor. Peki bu süt çeşitleri hangi ihtiyaçları karşılıyor; ne kadar kalsiyum, ne kadar yağ, ne kadar şeker...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

18.12.2019

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Kim demiş vegan beslenmek sağlıksızdır diye!
Kim demiş vegan beslenmek sağlıksızdır diye!
Vegan beslenme herkesin yorum yaptığı konuların başında geliyor. Peki ama vegan beslenmeyi ne kadar iyi tanıyoruz? 
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

27.11.2019

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Çantada taşımalık 11 lezzetli atıştırmalık
Çantada taşımalık 11 lezzetli atıştırmalık
Öğle yemeği için ıspanaklı kinoa topları, tatlı krizleri için çikolata bar, akşamüzeri bastıran mide kazınmaları içinse karışık çerez. Farklı beklentileri karşılayan birbirinden...
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

02.11.2019

4 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Besinlerin de trendleri var! 2019'da karşımıza çıkacak 6 trend
Besinlerin de trendleri var! 2019'da karşımıza çıkacak 6 trend
Etle yapılan birçok yiyeceğin sebzeli alternatifi, şekerin yerine geçen doğal tatlandırıcılar ve daha niceleri... İşte bu yıl karşımıza daha çok çıkacak olan besinler!
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

22.01.2019

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap