Yılbaşı gecesi muhtemelen çoğumuz diyeti bir kenara atıp istediklerimizi yedik içtik. Şimdi sıra geldi aldığımız kalorileri dengelemeye! İşte yeni yılın ilk haftasında sağlıklı...
Yılbaşı sofralarından korkmuyoruz çünkü önlem alıyoruz :)
Yeni yılı evde karşılayacaklar için öneriler ve içki seçiminde dikkat edilmesi gereken noktalar...
Yılbaşı akşamı yedik içtik... Şimdi sıra geldi aldığımız kalorileri dengelemeye!
