Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fit1001'e üye ol, %10 indirim kazan!

yoga nasil yapilir

Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?
Zihniniz ve bedeniniz iyileşiyor! Yoga nedir?
Yoganın yalnızca bağdaş kurmaktan ibaret olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Gelin yogayı tüm yönleriyle tanıyalım.
Diyetkolik Diyetisyenim Diyetkolik Diyetisyenim

20.04.2022

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #6 Baş duruşu
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #6 Baş duruşu
Önemli yoga hareketlerinden biri olan baş duruşu sırasında bu hatalardan kaçının, aman sakatlık çıkarmayın!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

28.11.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #5 Plank
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #5 Plank
Plank pozisyonu sırasında en sık yapılan yanlışları öğrenin, bu hatalara düşmeyin!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

15.11.2018

1 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #4 Aşağı bakan köpek
En bilinen yoga pozlarından biri olan "aşağı bakan köpek"te hangi yanlışlardan kaçınmalıyız?
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

31.10.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #3 Güvercin pozu
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #3 Güvercin pozu
Hatalarımızı izleyerek fark ediyoruz ve bir daha yapmıyoruz!
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

17.10.2018

2 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #2 Alçak hamle
"Aman sakatlık çıkmasın!" diyorsanız yoga pozlarında nerelerde yanlış yaptığınızı öğrenmeniz şart.
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

03.10.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu
Yoga hareketlerinde yapılan doğru ve yanlışlar #1 Sandalye pozu
Kendi kendimize yoga yapıyoruz ama ne kadar doğru yapıyoruz?
Diyetkolik Egzersiz Uzmanım Diyetkolik Egzersiz Uzmanım

19.09.2018

0 Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap