Yazdır

Kabak Ve Faydaları

Kabağın Faydaları

Yüksek lif içeriği sebebiyle diyet listelerinin vazgeçilmezi haline gelen kabak, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve demir içerir. Bağırsak tembelliği ve kabızlık sorunundan şikayetçiysen kabak senin için oldukça iyi bir alternatiftir. Buna ek olarak lif içeriğinin yüksek olması doyma hissini arttırır. Bağırsak kanseri karşısında koruyucu etkisinin yanında potasyum içeriğinin yüksek olması, kalp hastalıkları karşısında koruyucu özelliğini geliştirir.


1 Porsiyon Kabak Kaç Kalori?

1 porsiyon kabak sadece 29 kaloridir.

Kabak Ve Faydaları

Diyetkolik Diyetisyenim, 11/09/2013


Kabağın Faydaları

Yüksek lif içeriği sebebiyle diyet listelerinin vazgeçilmezi haline gelen kabak, potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve demir içerir. Bağırsak tembelliği ve kabızlık sorunundan şikayetçiysen kabak senin için oldukça iyi bir alternatiftir. Buna ek olarak lif içeriğinin yüksek olması doyma hissini arttırır. Bağırsak kanseri karşısında koruyucu etkisinin yanında potasyum içeriğinin yüksek olması, kalp hastalıkları karşısında koruyucu özelliğini geliştirir.


1 Porsiyon Kabak Kaç Kalori?

1 porsiyon kabak sadece 29 kaloridir.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo