Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 16.10.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
7
kaydet

Kaç Kalori? Kaşarlı Sucuklu Tost & Beyaz Peynirli Tost Menü

Sucuktan vazgeçemeyenlerin tepkisini çekebilecek bir menü karşılaştırması var karşımızda.

Kaç Kalori? Kaşarlı Sucuklu Tost & Beyaz Peynirli Tost Menü

İşlenmiş gıdalardan uzak durmamız gerektiği gerçeğini de arkamıza alarak hazırladığımız kalorisi aynı olan kaşarlı-sucuklu tostla beyaz peynirli-domatesli tost menüleri karşınızda! Bilgiler bizden, seçmesi sizden. İkisi de 458 kalori. Afiyet olsun, diyetler sıkıcı olmasın!

Kaşarlı-bol sucuklu tost             

  • 30 gr kaşar peynir                105 kcal        
  • 6 ince dilim sucuk                 158 kcal
  • 1 tk yağ                                  45 kcal           
  • 2 dilim beyaz tost ekmeği    150 kcal                    

Beyaz peynirli-domatesli tost

  • 30 gr light beyaz peynir       55 kcal
  • 3 orta dilim domates            11 kcal          
  • 2 dilim beyaz tost ekmeği    150 kcal

+ 1 sb portakal suyu 120 kcal + 6 tane zeytin 54 kcal + 1 tane haşlanmış yumurta 68 kcal.

tost kaç kalori
facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Seda Sarıoğlu tabikide beyaz peynirli domatesli tosttt

16.10.2017
Yanıtla

Hilal Arslan Neden beyaz tost ekmeği?

16.10.2017
Yanıtla

Büşra Kaya Sabah kahvaltilari icin sucuk harika

16.10.2017
Yanıtla

Neslihan Yıldırım beyaz peynirli

17.10.2017
Yanıtla

Ahmtkrts20 Ahmet Domatesli tercihim

17.10.2017
Yanıtla

Pervin Şanlı Tam benlik

20.10.2017
Yanıtla

Sultan Simsek Az kalorili tost tarifim var

22.10.2017
Yanıtla

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir