Kaç Kalori: Mandaluz
Ara öğünde 130 kalori: 2 mandalina ya da 1 muz
Diyetkolik'in en çok kullanılan bölümlerinden biri olan Kaç Kalori için Aysel Abasova bu tatlı postu hazırladı. Biz çok beğendik ve paylaşmak istedik. Teşekkür ediyoruz:)
Arada bir bu tarz paylaşımları devam ettirmek istiyoruz. Eğer siz de Kaç Kalori'yi kullanarak yaratıcı çalışmalarınızı paylaşmak isterseniz bize [email protected]'dan ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı ve mutlu günler:)
Sinan Kara Muzun ara öğünü mu olur ya , miden e gitmeden erir yemek borusunda
13.11.2017Diyetkolik DestekMerhaba Sinan, öncelikle konuyu açtığın için teşekkürler:) Muz meyveler içinde en yüksek kaloriye sahip meyvedir. Ayrıca lif oranının yüksekliği nedeniyle hem çok tok tutar hem de sindirim sistemi için çok faydalıdır. İçeriğinde bulunan yüksek potasyum ile kan basıncının dengelenmesinde de önemli rol oynar. Yani midene giderken sağladığı faydalar azımsanamayacak kadar fazla:) İçin rahat yiyebilirsin.. Mutlu ve sağlıklı günler! 14.11.2017