Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
Hızlandırılmış diyet ile yaza hazır ol!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Ağaç Dikmek
Egzersiz
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Ağaç Dikmek Çalıştırdığı Kaslar
TRICEPS (Arka kol)
SHOULDERS (Omuz)
LATS (Yanlar / Kanat)
ABS (Karın)
FOREARM (Ön kol)
QUADS (Üst, ön bacak)
HAMSTRING (Üst, arka bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
CALVER-BACK (Baldır arkası)
Benzer Egzersizler
Zumba
Step Aerobik (Orta Şiddette)
Pilates
Yürüyüş / Yürümek (Orta)
Futbol
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Eğzersiz içerikleri
Sabah yogasıyla güne çok daha güzel başlayacaksınız!
Trambolin sporu nedir?
Ağrılarla başınız dertte mi? Hamlama nedir?
10 bin adımda kaç kalori yakılır?
Tüm İçerikler
Reklamsız Kullan
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.