Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Ramazan diyeti ile kilonu kontrol et!
Gıda takviyesi al, 50 TL bağış yap!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Golf
Egzersiz
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Golf Çalıştırdığı Kaslar
TRICEPS (Arka kol)
SHOULDERS (Omuz)
LOWERBACK (Alt sırt / Bel)
ABS (Karın)
FOREARM (Ön kol)
QUADS-BACK (Üst, arka bacak)
QUADS (Üst, ön bacak)
HAMSTRING (Üst, arka bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
CALVER-BACK (Baldır arkası)
Benzer Egzersizler
Squash
Elliptical (eliptik) (orta hızda - moonwalk)
Koşu/koşmak/jogging (hızlı: 17 km/saat)
Yüzme
Tepe Tırmanışı (5 Kg Yükle)
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Eğzersiz içerikleri
Duruş bozukluğu nasıl düzeltilir?
Evde yapılabilecek göbek eritme hareketleri nelerdir?
Sürantrenman nedir?
Depresyonu azaltmak için 6 eğlenceli egzersiz
Tüm İçerikler
Reklamsız Kullan
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.