Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Ramazan diyeti ile kilonu kontrol et!
Gıda takviyesi al, 50 TL bağış yap!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
Marangoz İşleri (Hafif)
Egzersiz
Kilon (kg)
Süre (dk)
Yakılan Enerji
-
kcal
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Sağlığına dikkat eden güzel insan alkışlar sana...
Haydi, dakikalar içerisinde diyetine başla!
Marangoz İşleri (Hafif) Çalıştırdığı Kaslar
TRAPS-BACK (Traps Arkası)
SHOULDERS (Omuz)
ABS (Karın)
FOREARM (Ön kol)
HAMSTRING (Üst, arka bacak)
CALVES (Alt bacak / Baldır)
CALVER-BACK (Baldır arkası)
Benzer Egzersizler
Merdiven İnip Çıkmak
Trambolin
Tae Bo
Kick boks
Yoga (Başlangıç Seviyesi)
Tüm Egzersizler
Sayfayı Paylaş
Eğzersiz içerikleri
En etkili 5 karın egzersizi nedir?
Köprü hareketinin faydaları nelerdir?
Botoks etkili yüz egzersizleri
Evde yapılabilecek göbek eritme hareketleri nelerdir?
Tüm İçerikler
Reklamsız Kullan
Reklamsız Kullan
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.