Sırala :
  • Ispanaklı Açma Börek
    Ispanaklı açma börek, hazırlanışında kullanılan hamur dolayısıyla glisemik indeksi yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yapma sürecinde ıspanaklı açma börek tüketiminden kaçınılmalıdır.
  • Poğaça
    Poğaça(347 kcal)
    Poğaça, karbonhidrat, yağ oranı yüksek, vitamin, mineral, lif oranı düşük bir besindir. Ağırlık kontrolünün olduğu diyetlerde tüketimi sınırlı olmalıdır. Tüketileceği zaman, 1 küçük adet kadar tüketilmesi yeterlidir.
  • Katmer Poğaça
    Katmer Poğaça(262 kcal)
    Katmer poğaça; yağ içeriğinin yüksek olması nedeni ile sağlıklı bir tercih değildir.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo