EKMEK GRUBU
359 kcal (100 g)

Açma, Poğaça, Çatal

Bu besinlerin karbonhidrat, yağ oranı yüksek; vitamin, mineral, lif oranı düşüktür. Ağırlık kontrolünün olduğu diyetlerde tüketimi sınırlı olmalıdır. Sağlıklı yemek tarifleri bularak, kendi poğaçanı hazırlayabilirsin.
Sağlık Puanı : 1/5
 
37.6 kcal
(8 gr)
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum
Vitamin A
Vitamin C
Demir
Caferağa Mh. Sivas Topol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
KAYIT OL
Diyet hizmetlerini denemek için kayıt ol!
HEMEN KAYIT OL