Ananas

(80 gr)
40
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Ananas yüksek vitamin, mineral ve lif içermesinden dolayı faydalıdır. İçeriğindeki bromelain enzimi sayesinde proteinlerin kolay parçalanmasını sağlar, sindirimi kolaylaştırır. Yağ depolanmasını önleyerek selülit oluşumunu engeller. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
150 kcal 160 gram
1 porsiyon
190 kcal 115 gram
GÜNCEL İÇERİKLER