Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Bayat Ekmek İçi

(30 gr)
Bayat Ekmek İçi
33
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Bayat ekmek içi; genellikle köfte hazırlık aşamasında kullanılan bir besindir. Tüketilen besinlerdeki bayat ekmek içi miktarına göre günlük ekmek tüketimi dengelenmelidir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ

Kaşarlı Fırın Köfte

1 porsiyon
364 kcal 236 gram
10
kişilik

Kıbrıs Köftesi

1 porsiyon
205 kcal 210 gram
6
kişilik

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
20.37
Protein (g)
3.78
Yağ (g)
1.5
Lif (g)
1.35
Kolesterol (mg)
0.0
Sodyum (mg)
207.58
Potasyum (mg)
55.02
Kalsiyum (mg)
52.0
Vitamin A (iu)
0.0
Vitamin C (mg)
0.0
Demir
1.37