TAHILLAR
Buhara Pilavı

Buhara Pilavı

kcal (100 g)
Adet
Birim / Tür
37.6 kcal
(8 g)
Buhara pilavı, et, pirin. ve nohut ile yapılan bir yemektir. Protein açısından zengindir. Buhara pilavı ekmek ve et yerine tüketilmelidir. Pirincin glisemik indeksi yüksek olduğu için ise diyabetliler buhara pilavı tüketmekten kaçınmalıdır.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (mg)
Vitamin C (mg)
Demir (mg)

Buhara Pilavı İle İlgili Yemek Tarifleri

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo