Sırala :
  • Bulgur Pilavı
    Bulgur Pilavı(89 kcal)
    Bulgur pilavı, glisemik indeksi düşük ve lif oranı yüksek bir besindir. Bu sebeple diyet yaparken içerisindeki yağ miktarına dikkat edilerek tüketilebilir. 3 çorba kaşığı bulgur pilavını 1 dilim ekmek yerine tüketebilirsiniz.
  • Nohutlu Bulgur Pilavı
    Nohutlu bulgur pilavı, protein ve lif içeriği ile doyurucu bir alternatiftir. Bunun yanında demir, magnezyum, potasyum açısından zengindir. Bulgur pilavına nohut ekleyerek besleyici değerini artırabilirsin.
  • Mercimekli Bulgur Pilavı
    Mercimekli Bulgur Pilavı, B grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir ve lif açısından zengindir. Mercimek ve bulgur protein örüntüsü açısından birbirini tamamlayan besinlerdir. Birlikte tüketilmeleri uygundur.
Caferağa Mh. Sivas Topol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo