Bulgur Pilavı

Tahıllar - Ekmek ve Tahıllar

Buğdaydan elde edilen bir üründür. B vitaminleri ve lifin iyi bir kaynağıdır. Besleyici ve lif oranının yüksek olması dolayısıyla kilo kontrolü yapılan diyetlerde ekmek yerine tüketilebilir.

Bulgur Pilavı
Bulgur Pilavı Kaç Kalori
Tahıllar - Ekmek ve Tahıllar


  100 gr. 1 Porsiyon
Karbonhidrat (g) 37.50
Protein (g) 5.00
Yağ (g) 5.00
Kolesterol (mg) 0.00
Sodyum (mg) 300.00
Potasyum (mg) 64.00
Kalsiyum 15.00
Vitamin A 40.00
Vitamin C 0.41
Demir 0.84