Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 3.876 | |
Protein (g) | 0.096 | |
Yağ (g) | 0.001 | |
Lif (g) | 0.0 | |
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
Sodyum (mg) | 1.0 | |
Potasyum (mg) | 17.0 |
100 gr | ||
---|---|---|
Kalsiyum (mg) | 8.0 | |
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
Demir | 0.03 |
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 3.876 | |
Protein (g) | 0.096 | |
Yağ (g) | 0.001 | |
Lif (g) | 0.0 | |
Kolesterol (mg) | 0.0 | |
Sodyum (mg) | 1.0 | |
Potasyum (mg) | 17.0 | |
Kalsiyum (mg) | 8.0 | |
Vitamin A (iu) | 0.0 | |
Vitamin C (mg) | 0.0 | |
Demir | 0.03 |
1 küp şekerli çayın 100 gramında 16 kalori bulunmaktadır. 1 küp şekerli çayın 1 çay bardağı (70 gr) 11 kalori, 1 fincanı (130 gr) 21 kaloridir. 1 küp şekerli çayın 100 gramı 3.88 gram karbonhidrat, 0.1 gram protein içermektedir.
Çay, günde 3-4 fincanın üstünde tüketilmediği takdirde antioksidan kaynağı, hazmı kolaylaştırıcı bir içecektir. Ancak kilo kontrolü sağlamaya çalışılıyorsa ve sağlıklı tüketimi açısından şekersiz tüketilmelidir.