CAY-SEKERSIZ ARAMA SONUÇLARI

  • Şekersiz Çay
    Çay, günde 3-4 fincanın üstünde tüketilmediği takdir de antioksidan kaynağı, hazmı kolaylaştırıcı bir içecektir. Mümkünse açık ve bir kaç damla limon damlatılarak tüketilmelidir.
  • Şeftalili Soğuk Çay
    Şeftalili soğuk çay şekersiz olarak yapıldığında daha sağlıklı ve yazın serinletici sağlıklı alternatiflerinden olabilir.
  • Kuru Siyah Çay
    Kuru siyah çay, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, magnezyum, folik asit açısından zengindir. Demir eksikliği anemisi olana bireyler siyah çay tüketiminde dikkatli olmalıdır.
  • Çay (Az Şekerli)
    Çay, günde 3-4 fincanın üstünde tüketilmediği takdir de antioksidan kaynağı, hazmı kolaylaştırıcı bir içecektir. Ancak şeker hastalarının, sağlığına dikkat eden kişilerin ve kilo kontrolü sağlamaya çalışanların şekersiz tüketmesi gerekir.
  • Demleme Yeşil Çay
    Yeşil çay, güçlü antioksidan içeriğine sahiptir. Günde 2-3 fincan tüketilebilir. Kilo vermeye yardımcı olduğuna dair araştırmalar bulunmaktadır. Ancak bu sadece yeşil çay ile zayıflanacağı anlamına gelmez. Tarçın ile beraber tercih edilebilir.