Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

chia

(282 gr)
chia
264
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Chia Tohumu, gluten içermeyen bir besindir. Süte oranla yüksek miktarda kalsiyum içerir ve omega-3 açısından da zenginir. Chia tohumu tok tutar ve antioksidan kapasitesi yüksektir. İyi bir çözünür posa kaynağıdır.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

chia
100 gr
Karbonhidrat (g)
12.8244247788
Protein (g)
4.10283185841
Yağ (g)
3.82407079646
Lif (g)
3.19230088496
Kolesterol (mg)
4.24778761062
Sodyum (mg)
38.7787610619
Potasyum (mg)
202.097345133
Kalsiyum (mg)
150.123893805
Vitamin A (iu)
22.4247787611
Vitamin C (mg)
2.30530973451
Demir
1.20902654867