Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Dometesli Pilav

Dometesli Pilav

Tarifi
124
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)23.6848780488
Protein (g)2.34341463415
Yağ (g)2.07772357724
Lif (g)0.746666666667
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)68.2861788618
Potasyum (mg)117.58699187
100 gr
Kalsiyum (mg)9.0243902439
Vitamin A (iu)42.1821138211
Vitamin C (mg)8.78416260163
Demir0.360227642276
100 gr
Karbonhidrat (g)23.6848780488
Protein (g)2.34341463415
Yağ (g)2.07772357724
Lif (g)0.746666666667
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)68.2861788618
Potasyum (mg)117.58699187
Kalsiyum (mg)9.0243902439
Vitamin A (iu)42.1821138211
Vitamin C (mg)8.78416260163
Demir0.360227642276
Pilavın domatesli olması renk, tat vermesi açısından iyi olacaktır. Lif oranı dolayısıyla doyuruculuğu bir miktar artacaktır. Bol domatesli ve az yağlı yapılan domatesli pilavı ekmek yerine tüketebilirsin.