Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Enginar Salatası

(165 gr)
Enginar Salatası
94
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Enginar salatası, vitamin ve mineral açısından zengin bir salatadır. Hazırlarken mısır ve mayonez kullanılmaması daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Tüketileceği zaman, 1 porsiyon kadar tüketilmesi yeterlidir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
7.00936363636
Protein (g)
2.47172727273
Yağ (g)
1.80754545455
Lif (g)
3.79853030303
Kolesterol (mg)
1.51515151515
Sodyum (mg)
116.998484848
Potasyum (mg)
215.090909091
Kalsiyum (mg)
63.4696969697
Vitamin A (iu)
32.1363636364
Vitamin C (mg)
9.46733333333
Demir
0.780378787879