Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Etli Lahana Sarma

(210 gr)
Etli Lahana Sarma
122
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Etli lahana sarma, içeriğindeki pirinç nedeni ile sık tercih edilmemelidir. Pirinç yerine bulgur kullanılırsa daha sağlıklı olur. Protein ve posa içeriği yüksek bir yemektir.
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)
4.19062438095
Protein (g)
4.26002846259
Yağ (g)
2.5697187483
Lif (g)
1.33125926531
Kolesterol (mg)
10.3216326531
Sodyum (mg)
40.2211482993
Potasyum (mg)
196.426008164
Kalsiyum (mg)
26.0437333333
Vitamin A (iu)
28.4912653061
Vitamin C (mg)
22.0664286259
Demir
0.729454693878