Etli Lahana Sarma

Etli Lahana Sarma

kcal
(100 g)

ETLI LAHANA SARMA KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Etli lahana sarma, içeriğindeki pirinç nedeni ile sık tercih edilmemelidir. Pirinç yerine bulgur kullanılırsa daha sağlıklı olur. Protein ve posa içeriği yüksek bir yemektir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir