Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Hindi Eti (Derili Pişmiş) Kaç Kalori?

30 gr

Köfte Kadar

57
kcal

Karbonhidrat0 gr%0

Protein8.57 gr%79

Yağ2.22 gr%21

Karb.

0 gr. (%0)

Protein

8.57 gr. (%79)

Yağ

2.22 gr. (%21)

Hindi Eti (Derili Pişmiş) Besin Değerleri

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	28.55	8.57
Yağ (g)	7.39	2.22
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	109	32.7
Sodyum (mg)	103	30.9
Potasyum (mg)	239	71.7

	100 gr	1 Köfte Kadar
Kalsiyum (mg)	14	4.2
Vitamin A (iu)	39	11.7
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.09	0.33

	100 gr	1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	28.55	8.57
Yağ (g)	7.39	2.22
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	109	32.7
Sodyum (mg)	103	30.9
Potasyum (mg)	239	71.7
Kalsiyum (mg)	14	4.2
Vitamin A (iu)	39	11.7
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1.09	0.33

Hindi Eti (Derili Pişmiş) kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Hindi Eti (Derili Pişmiş) besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Hindi Eti (Derili Pişmiş) için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Hindi Eti (Derili Pişmiş) hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Hindi, diğer et ürünlerine göre kalori ve yağ ve kolesterol içeriği daha düşük bir ettir. Demir, potasyum B grubu vitaminlerinin iyi bir kaynağıdır. Derisiz, göğüs kısmı ızgara veya haşlama olarak tüketilebilir.

Sayfayı Paylaş