Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Ketçap

Ketçap

22
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)24.0
Protein (g)1.2
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.9
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1120.0
Potasyum (mg)590.0
100 gr
Kalsiyum (mg)25.0
Vitamin A (iu)100.0
Vitamin C (mg)2.0
Demir1.2
100 gr
Karbonhidrat (g)24.0
Protein (g)1.2
Yağ (g)0.0
Lif (g)0.9
Kolesterol (mg)0.0
Sodyum (mg)1120.0
Potasyum (mg)590.0
Kalsiyum (mg)25.0
Vitamin A (iu)100.0
Vitamin C (mg)2.0
Demir1.2

Ketçapın 100 gramında 110 kalori bulunmaktadır. 1 çorba kaşığı ketçap (20 gr) 22 kaloridir. Ketçapın 100 gramı 24 gram karbonhidrat, 1.2 gram protein, 0.9 gram lif içermektedir.

Domates, C ve A vitamini, potasyum, mangan minerallerinin iyi bir kaynağıdır. Ancak ketçap haline getirildiğinde vitamin kayıpları olmakta ve kalori açısından kilo kontrolünün istendiği diyetlere uygun olmamaktadır.