Kırmızı Lahana

(150 gr)
54
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kırmızı lahana, C ve K vitamini, Potasyum, folik asit açısından oldukça iyi bir kaynaktır. Genellikle salatalarda kullanılır. Lif içeriği de yüksektir. Kötü kolesterolü düşürücü etkisi vardır. Devamı
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
77 kcal 157 gram
1 porsiyon
73 kcal 135 gram
GÜNCEL İÇERİKLER