Kivi (Bütün)

Kivi (Bütün)
94 kcal
(150 gr)
Miktar
Birim / Tür
Kivi, yüksek oranda C vitamini, folik asit, potasyum açısından zengin bir kaynaktır. Kivi çekirdekleri omega 3 yağ asidi içerir. Aynı zamanda lif içeriği de yüksektir.
Sağlık Puanı : 4/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
KIVI (BÜTÜN) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Diyetkolik Diyetisyenim
2 saat önce

İdeal Kilonu Biliyor Musun?

Hadi hesapla...