Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Kuşkonmaz (Pişmiş)

(150 gr)
Kuşkonmaz (Pişmiş)
33
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Kuşkonmaz, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Antioksidan ve lif içeriği sayesinde kolon kanserinden koruyucu etki gösterir.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
315 kcal 189 gram
2
kişilik
1 porsiyon
315 kcal 189 gram
2
kişilik
1 porsiyon
116 kcal 160 gram
1
kişilik
1 porsiyon
116 kcal 160 gram
1
kişilik
GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

100 gr
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir