Lahmacun

Et Ürünleri - Et ve Yumurta

1 orta boy lahmacun yaklaşık 250 kaloridir bu kaloriyi harcayabilmek için 30-35 dakika boyunca merdiven inip çıkman gerekir. Tükettiğinde ise bol yeşillik ve ayran ile tüketip lahmacun miktarını azaltmalısın.

Lahmacun
Lahmacun Kaç Kalori
Et Ürünleri - Et ve Yumurta


  100 gr. 1 Porsiyon
Karbonhidrat (g) 19.90
Protein (g) 9.93
Yağ (g) 9.55
Kolesterol (mg) 16.00
Sodyum (mg) 472.00
Potasyum (mg) 220.00
Kalsiyum 49.00
Vitamin A 90.00
Vitamin C 14.38
Demir 1.54