SEBZELER
Limonlu Kapuska

Limonlu Kapuska

kcal
(100 g)

LIMONLU KAPUSKA KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Limonlu kapuska, lahana, kıyma ve soğan ile yapılan bir yemektir. Folik asit, C ve K vitamini, potasyum, demir, mangan açısından zengin bir yemektir. Yemek kıymalı olduğundan fazla yağ ilavesi yapmayın.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir