Lor Peynirli Kabaklı Makarna

217
kcal

Karbonhidrat gr %

Protein gr %

Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

	100 gr
Karbonhidrat (g)	17.7584378212
Protein (g)	6.14583761562
Yağ (g)	4.28558067831
Lif (g)	1.68331963001
Kolesterol (mg)	45.9917780062
Sodyum (mg)	77.2425488181
Potasyum (mg)	188.004110997

	100 gr
Kalsiyum (mg)	37.4069886948
Vitamin A (iu)	75.6156217883
Vitamin C (mg)	12.5118191161
Demir	1.75978417266

	100 gr
Karbonhidrat (g)	17.7584378212
Protein (g)	6.14583761562
Yağ (g)	4.28558067831
Lif (g)	1.68331963001
Kolesterol (mg)	45.9917780062
Sodyum (mg)	77.2425488181
Potasyum (mg)	188.004110997
Kalsiyum (mg)	37.4069886948
Vitamin A (iu)	75.6156217883
Vitamin C (mg)	12.5118191161
Demir	1.75978417266

Reklamsız Kullan

Lor peynirli kabaklı makarna; Makarna, ekmek grubuna dahil olan B vitamininden zengin bir tahıldır. Lor peyniri peynir altı suyundan elde edilir ve proteinden zengin olup, yağ oranı da düşük bir besindir. Kabak lif açısından zengin bir sebzedir.

Sayfayı Paylaş

Sağlık içerikleri ve tarifler

Ekşi maya nedir?

Demir eksikliği anemisi

10 Bin adım efsanesi

Limonlu suyun faydaları

Tüm İçerikler

Reklamsız Kullan