MUZ-281 ARAMA SONUÇLARI

  • Muz
    Muz151 kcal

    En çok sevilen meyvelerden biri olan muz, içerdiği yüksek besin öğeleri ile dikkat çekiyor. Yumuşak ve posalı bu kabuklu meyve yeşil, kırmızı, sarı ve kahverengi gibi çeşitli renklere sahip. 1 porsiyonu yaklaşık 130 gram olan muz, 110 kalori ve 30 gram k...

  • Muz Suyu
    Muz Suyu582 kcal
    Muz, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Ancak 1 bardak muz suyunda 2-3 muzun kalorisi bulunacağından tercih edilmemelidir.
  • Muz Nektarı
    Muz Nektarı108 kcal
    Muz, C vitamini, folik asit, potasyum, magnezyum ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Ancak nektar haline getirildiğinde vitamin ve mineral kayıpları olur.
  • Muz Kurusu
    Muz Kurusu, Folik asit, potasyum ve B6 vitamini açısından zengindir.