PATATES ARAMA SONUÇLARI

  • Patates Oturtma
    Patates Oturtma1 Porsiyon (Orta) 471 kcal
    Patates oturtma, patatesler kızartılır ardından kıymalı harç ile tekrar pişirilir. Yağ içeriği yüksektir bunun yanında Devamı için...
  • Patates Püresi
    Patates Püresi1 Porsiyon (Orta) 491 kcal
    Patates püresi; nişasta içeriği yüksektir. Potasyum, fosfor ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Patatesin en Devamı için...
  • Patates Köftesi
    Patates Köftesi1 Porsiyon (Orta) 391 kcal
    Patates köftesi, patates haşlanıp kaşar ile yoğrulduktan sonra köfte şekli verilen harcın kızartılması ile yapılır. Devamı için...
  • Patates Çorbası
    Patates Çorbası1 Porsiyon (Orta) 85 kcal
    Patates çorbası; potasyum,fosfor, folik asit açısından zengindir. Öğünlerde 1 kepçesi 1 dilim ekmek yerine tüketilebilir. Devamı için...
  • Patates Nişastası
    Patates Nişastası1 Porsiyon (Orta) 83 kcal
    Patates nişastası, karbonhidrat içeriği yüksektir. Yemeklere kıvam vermek amacıyla kullanılır. Devamı için...