Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Süt(Yarım Yağlı)

(200 gr)
Süt(Yarım Yağlı)
100
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Süt tam yağlı, protein, kalsiyum ve fosforun iyi bir kaynağıdır. Günde 2-3 su bardağı süt grubu tüketimi önerilir. Yüksek kolesterolü olan bireyler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için düşük yağlı sütler daha uygundur.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
 Balkabağı Çorbası
1 porsiyon
176 kcal 369 gram
3
kişilik
Hatice Kübra Ekti Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

12.03.2021

 Fit Tiramisu
1 porsiyon
134 kcal 100 gram
2
kişilik
Hatice Kübra Ekti Diyetisyen Hatice Kübra Ekti

11.03.2021

GÜNCEL İÇERİKLER

Besin Değerleri

Süt(Yarım Yağlı)
100 gr
Karbonhidrat (g)
4.8
Protein (g)
3.3
Yağ (g)
1.98
Lif (g)
0.0
Kolesterol (mg)
8.0
Sodyum (mg)
47.0
Potasyum (mg)
140.0
Kalsiyum (mg)
120.0
Vitamin A (iu)
102.0
Vitamin C (mg)
0.2
Demir
0.02